Das wichtige Thema Ernährung wird am Donnerstag, den 6.6.24 von 19.00 - 20.00 Uhr in der Kaffeerösterei LeNoKo in Linz behandelt. Hierbei soll es zunächst um die Einordnung von Essgewohnheiten (Flexitarier, Vegetarier, Veganer) mit ihren Vor- und Nachteilen aus ernährungsphysiologischer Sicht gehen. Anschließend werden wichtige Eckpfeiler für eine gesunde Enährung vorgestellt.
Mit diesem Wissen sollen die Teilnehmer/innen ihre individuellen Gewohnheiten und Vorlieben erst einmal nur aus dem Blickwinkel der Gesundheit bewerten. Nachhaltiger Einkauf, finanzielle Aspekte und Zeitspartipps sind ein weiterer wesentlicher Teilbereich. Eine große Fragerunde bleibt da nicht aus!
Zum Schluss darf man sich auf kleine Kostproben freuen (eigener Teelöffel wäre hilfreich).
Die Leitung hat Brigitte Teubler-Köhler (Dipl.oec.troph.) Ernährungswissenschaftlerin und langjährige Erfahrung in Ernährungsberatung.
Veranstalter sind die Grünen Stadt Linz mit ihrer breit gefassten Kulturreihe.
Adresse:
LeNoKo
Rheinstr. 27.
53545 Linz am Rhein
